母乳育児をするとママの体型戻しになる 〇
体重が減るだけでなく病気やがんの予防にも
母乳を飲ませていると、どんなに食べてもお腹が空いて、自然に体重も落ちます。
いつもより喉も渇いて、体の中でどんどん母乳が作られていることを実感できます。
「母乳を出すには一日に500キロカロリーを使用するため、ママは食べているものだけではなく妊娠中に蓄えた内臓脂肪も使って母乳を生成しています。そのため、体重が減るだけでなく、高血圧や脂質異常症、心血管疾患、糖尿病などの生活習慣病のリスク軽減にもつながります。産後は、妊娠中に蓄えたものを授乳でリセットできるわけです」(水野先生)
「授乳中は排卵しなくなるので、エストロゲンという女性ホルモンが減ります。そのため、エストロゲンの影響でなりやすい乳がんや子宮体癌、卵巣がんなどのリスクを減らせます。お産をしていない女性が元になりやすいと言われるのはこのためです」(海老根先生)
もちろんリスクが下がると言うだけで、100%癌にならないわけではありません。定期検診はきちんと受けるようにしたいですね。
ミルクより母乳で育てた方が頭が良くなる△
母乳以外に子供のためにできる事はたくさんある
頭が良い子に育った方が、将来、子供が苦労しないだろう。母乳で頭が良くなるのならそうしてあげたいと願うのが親心。しかし、何を持って頭が良くなると言えるのでしょうか?
「母乳にはDHAやアラキドン酸、コレステロール、レプチンなど、神経の発達に好影響を与える成分が含まれています。母乳育ちの子はIQが高くなると言う報告もあります。母乳育児とは、母乳をあげるだけでなく、肌と肌が触れるスキンシップができるなど密なやりとりができることも関係するでしょう。他の条件は全く同じにして比較する実験はできないので、成分だけで考えるのは難しいです」(水野先生)
「ロンドン大学で一卵性双生児11000人が協力した研究があるんですが、母乳育ちと粉ミルク育ちの子に分け、IQを測定したところ2歳の時点で女の子には有意差があったようですが、16歳には男女ともその差が消失したとの事でした。つまり、現時点で、「母乳育児でIQが高くなる」とは言えないでしょう。」(森戸先生)
子供の頭を良くしたかったら、母乳以外にもできることがたくさんあります。母乳だけで決まるとは言えないようです。
母乳で育てた方が免疫がついて病気をしにくい△
免疫がつくのは本当だが医療の進歩もあるので大丈夫
初乳には赤ちゃんに飲ませたい免疫がたくさん含まれると言われています。
その後も母乳で育てた方が病気をしにくいと言い切れるのでしょうか?「母乳には免疫物質が含まれていて、それが赤ちゃんの消化管内をコーティングして菌が入らないように守ってくれます」(海老根先生)
「母乳中のα-ラクトアルブミンは、正常細胞は壊さず、がんに移行する悪い細胞だけは殺す力があり、小児がんの仰制につながります。他にもママが持つ抗体を、母乳を通して渡せるので、赤ちゃんは天然の免疫をもらえるわけです」(水野先生)
一方で、「現在は病気を早期発見する検査も治療法もあります。2011年の乳児死亡率は2.3ですが粉ミルク発売前年の1916年だと170.3です。母乳をあげていれば病気をしないと言うのは嘘になります」(森戸先生)
大きくなったら、栄養のあるご飯を食べるし規則正しい生活をする、寝冷えをさせないなど健康のためにできる事はたくさんありますね。
Mama’s Voice
6ヶ月女の子のママ
赤ちゃんが元気に成長することが大事
みんなが完全母乳で育児できるわけではないので、母乳が素晴らしくてミルクには頼らないほうがいいと言う風潮は良くないのでは?と思います。
4ヶ月男の子のママ
科学的根拠のない母乳神話は危険
母乳神話にしろ3歳児神話にしろ〇〇でなければならない。と言う内容は、母親を追い詰めることになり、嫌だなと思います。
7ヶ月女の子のママ
ベビーの体重が増えず暗い気持ちに
体重が増えず気にしていた時に、冗談半分で夫に「ママのせいで私はちっちゃいのよ」と娘の腹話術をされた時、腹が立って泣いてしまいました。
引用元：赤すぐ
産婦人科医・海老根真由美先生 小児科医・森戸やすみ先生 助産師・水野紀子先生
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また、防水スプレーの注意書きに従って、正しい取扱をしてください。
シミになる場合がありますので、目立たない部分で試してから全体にスプレーしてくださいね。
